Nhiều Cách Sử Dụng Máy Xay Hạt Lanh

Nếu bạn bị mê hoặc bởi ngành công nghiệp y tế và thường xuyên theo dõi các sản phẩm mới trên thị trường giúp cung cấp một lối sống lành mạnh, thì bạn chắc chắn đã phát hiện ra hạt lanh. Các hạt hữu ích trong nhiều thế kỷ để tiếp thị sức khỏe trong cơ thể bạn đã tạo ra sự hồi sinh trong những năm qua và một lần nữa được công nhận cho một số lợi thế sức khỏe của nó. Không có gì bí mật tại sao hạt lanh trở nên được tôn kính với sự khám phá lại các phẩm chất phòng ngừa bệnh tật của nó. Những lợi ích này bao gồm khả năng chống ung thư và bệnh tim mạch, thúc đẩy thể lực và sắc đẹp, giảm huyết áp và viêm khớp, tăng mức vitamin D trong cơ thể bạn và giữ lại magiê, phosphate và canxi trong cơ thể. Tuy nhiên, hạt lanh không được cho là ăn toàn bộ vì chúng có thể đi qua cơ thể bạn không tiêu hóa. Để hoàn toàn tận dụng các hạt giàu chất dinh dưỡng nghiền đầu tiên cho phép tiêu hóa và hấp thụ hoàn toàn.

Máy mài nào sẽ sử dụng

Trong những ngày trôi qua, trong trường hợp một người muốn hạt lanh đất, họ sẽ phải đến thăm một cửa hàng tạp hóa sức khỏe và cũng cho họ nghiền nó. Thật không may, điều này rất bất tiện và đôi khi hạt giống dưới cùng sẽ bị hỏng bởi đủ thời gian một người quản lý để về nhà. May mắn thay, với các máy nghiền hạt lanh di động, mọi người có thể nghiền hạt trong nhà và tiết lộ lợi ích của nó ngay lập tức. Các máy xay điển hình nhất sẽ là bộ xử lý thực phẩm gia dụng và máy xay đậu di động nhỏ. Các phần hạt lanh hàng ngày thường không đủ lớn để đảm bảo việc sử dụng bộ xử lý thực phẩm. Một ít máy xay đậu di động là lý tưởng. Làm sạch và lưu trữ đều đơn giản để mài số lượng nhỏ hơn.

Nghiền có thể thường xuyên, dưới đây là một vài mẹo.

Hạt lanh nghiền có thể là phần thú vị nhất của việc sử dụng hạt lanh trong những gì bạn ăn. Hãy chắc chắn rằng khi đầu tư vào một máy xay mà nó thuận tiện. Các mô hình có một sợi dây có thể làm cho nó đơn giản để có được và đặt sang một bên. Hoạt động một tay làm cho mỗi ngày sử dụng và tiêu thụ một miếng bánh. Hãy nhớ rằng, một chế độ ăn uống hiệu quả được sản xuất ngay theo thói quen nếu nó có thể được xây dựng-hoạt động mỗi ngày của bạn. Một máy xay tuyệt vời có thể làm cho điều đó xảy ra.