Menü Planlamanızı Basitleştirin

Başlamak için ev takvimini kontrol edin. Bakkal satış reklamlarını, bir kağıt, bir kalem, en sevdiğiniz tarifleri veya yemek kitaplarını alın. Evet, ve kendinize bir bardak buzlu çay dökün veya bir fincan en sevdiği sıcak çay demleyin.

Ardından, kağıdınızı iki yan yana katlayarak sekizinci sıraya katlayın, ardından iki, yukarıdan aşağıya ve tekrar yukarıdan aşağıya katlayın. Şimdi sekiz kareyi etiketleyin: et, süt ürünleri, ürün, konserve, fırın, dondurulmuş, zımba ve gıda dışı. Kağıdın uzak tarafında; Kareleri haftanın zamanlarıyla etiketleyin.

Ardından, hangi malzemeleri başlattığınız için kiler, dondurucu ve buzdolabını kontrol edin. Planlamaya başlamadan önce; Özel ürünlerin ne olduğunu görmek için bakkal satış reklamlarını kontrol edin.

Şimdi, yemek alışveriş gününde akşam yemeği için tam olarak ne olacak? Karar vermen çok önemlidir. Bu gece çünkü bu gece nedeniyle evinde tuttuğunuz şeyi kullanarak akşam yemeği yapmanın çok daha iyi olması ya da basit bir yemek planlaması çok daha iyi. Her günün menüsünü not edin, ardından hangi garnitür, ekmek, tatlı veya salata hazırlayacağınızı listeleyin. Yemeği hazırlamak için daha önce elinizde ne olduğunu düşünün ve kağıt sayfasının uzak tarafındaki bakkal listenize ihtiyaç duyulan şeyleri ekleyin. Haftanın başka günleriyle devam edin.

Planlama yaparken, yoğun günler için "planlanan artıkları" veya yavaşcooker yemeklerini düşünün. Slowcooker yemekleri, kiliseden döndükten sonra Pazar öğle yemeği için de ideal olabilir. Evde yemek pişirmek, herkesi yemek için dışarı çıkarmak için büyük paraları kurtarabilir! Önemli ölçüde daha fazla zamanınız olan zamanlarda ek bir yemek yapın (dondurulabilir). Kahvaltı ve öğle yemeği planlarını hatırlayın! Menü planınızı yaptıktan sonra, bu hafta satın almanız gereken diğer gıda dışı öğeleri ekleyin.

Listenizle birlikte alışverişe gidin!

Alışveriş yaptıktan sonra, yiyecekleri uzaklaştırırken neler yapılabileceğini düşünün. Haftanın ilerleyen saatlerinde anında yumurta salatası için biraz yumurta kaynatın. Bu aynı zamanda bu hafta tatlı veya atıştırmalık için meyve ile iki çift Jell-O'ya sığdırmak için harika bir zaman. Satışta satın aldığınız büyük kızartmayı dondurmak yerine, devam edin ve Slowcooker'da daha düşükte pişirmeye başlayın. Kızartma bu akşamki akşam yemeği için asla olmayacak olsa da, pişmiş kızartma, yarın güzel bir akşam yemeği veya bu hafta öğle yemeği için sandviçler yapmak için birkaç gün boyunca tutulabilir. Pişmiş kızartmayı bile dondurabilirsiniz. Sadece dondurucu fermuarlı çantalar kullanın ve et suyunun biraz içine koyun. Yaklaşık iki bardak pişmiş et bir pound'a eşittir. Bu, geç döndüğünüzde veya ek bir yoğun gün geçirdiğinizde bir gecede harika. Sadece çözün ve ısıtın, pirinç veya patates püresi gibi bir garnitür ve son derece hızlı bir yemek için bir salata ekleyin.

Menü planınızı oluşturmak için yeterli zaman ayırdınız ve menüyü hazırlamak için ihtiyaç duyulan şeyleri elde etmek için alışverişe gittiniz, şimdi bu hafta size planını hatırlatmak için buzdolabına gönderin. Her sabah, saat 10'dan önce, akşam yemeği için ne olduğunu belirleyin ... ve plan programınızdaki değişikliklere uygun olarak ayarlanması gerekiyorsa.