Keten Tohumu Öğütücüsünün Birçok Kullanımı

Tıp endüstrisi tarafından büyüleniyorsanız ve sık sık piyasada sağlıklı bir yaşam tarzı vermeye yardımcı olan yeni ürünleri izlerseniz, şüphesiz keten tohumu hakkında bilgi sahibi olursunuz. Yüzyıllar boyunca vücudunuzda sağlık pazarında yararlı olan tahıl, son yıllarda yeniden canlandırılmıştır ve bir kez daha sağlık avantajlarından daha fazla tanınır. Keten tohumunun neden hastalık önleme özelliklerinin yeniden keşfedilmesiyle bu kadar saygı duyulduğu bir sır değil. Bu faydalar arasında kanser ve kardiyovasküler hastalıkla mücadele etme, zindelik ve güzelliği destekleme, hipertansiyon ve artritin azaltılması, vücudunuzdaki D vitamini seviyelerini yükseltme ve vücutta magnezyum, fosfat ve kalsiyumun tutulması yer alır. Bununla birlikte, keten tohumlarının, vücudunuzun sindirilmemiş olarak geçebileceği için bütün olarak yenildiği söylenmez. Besin açısından zengin tohumlardan tamamen yararlanmak için önce tam sindirim ve emilim izin verir.

Hangi öğütücü kullanılır

Geçen günlerde, bir kişinin öğütülmüş keten tohumu istemesi durumunda, bir sağlık bakkalını ziyaret etmek ve onları öğütmek zorunda kalacaklardı. Ne yazık ki, bu çok rahatsız edici ve bazen alt tohum bir kişinin eve dönmeyi başardığı zamanla şımartılacak. Neyse ki, taşınabilir keten tohumu öğütücüleri ile insanlar tohumu evdeki öğütebilir ve derhal faydalarında eğlenebilirler. En tipik öğütücüler, ev mutfak robotu ve küçük portatif fasulye öğütücü olacaktır. Keten tohumunun günlük kısımları genellikle bir mutfak robotunun kullanımını garanti edecek kadar büyük değildir. Biraz taşınabilir fasulye öğütücü idealdir. Temizlik ve depolama, daha küçük miktarların öğütülmesi için basittir.

Öğütme sık sık olabilir, aşağıda birkaç ipucu vardır.

Keten tohumunun öğütülmesi, yediğiniz şeyde keten tohumu kullanmanın en az keyifli bölümü olabilir. Bir öğütücüye yatırım yaparken uygun olduğundan emin olun. Sarılan bir kablolu modeller, elde etmeyi ve bir kenara bırakmayı kolaylaştırır. Elli bir işlem her gün kullanımı ve tüketimi bir parça kek yapar. Unutmayın, etkili bir diyet, her gün aktivitelerinizde yerleşik olabilirse, bir alışkanlık haline gelir. Mükemmel bir öğütücü bunu gerçekleştirebilir.