सूखे रब से सब्जियों का स्वाद बढ़ाएं

जब आप सब्जियों के एक बड़े प्रशंसक नहीं हैं, तो वास्तव में यह मान लेना मुश्किल है कि वास्तव में अपनी प्लेट पर बहुत सारी हरी बीन्स को देखते हुए उनका आनंद लेना मुश्किल है। हालांकि एक समाधान मौजूद है, यह भी सूखे रगड़ के माध्यम से आता है!

सूखी रगड़ निश्चित रूप से मसालों का मिश्रण है जो आमतौर पर खाना पकाने के आगे मीट में स्वाद को शामिल करने के लिए उपयोग किया जाता है। हालांकि, बस थोड़ी सी कल्पना के साथ आप अपनी सब्जियों में इसी स्वाद को शामिल कर सकते हैं, उन्हें ब्लैंड और साधारण से लेकर शानदार और स्वादिष्ट तक ले जा सकते हैं।

प्रक्रिया आसान है। अपनी चयनित सब्जी को एक रोस्टिंग पैन में रखें और हल्के से टपकते हुए किसी की पसंद का तेल लगाएं ... हम आमतौर पर आवश्यक जैतून का तेल का उपयोग करते हैं। फिर अपनी पसंदीदा सूखी रगड़ लें, और अपनी सब्जी पर स्वाद लेने के लिए उदारतापूर्वक छिड़के। सब्जियों, तेल और सूखे रगड़ को अच्छी तरह से कोट करने के लिए हिलाएं, और भुनाने के लिए 400-425 डिग्री ओवन का निवेश करें। यह सचमुच उतना आसान है।

सबसे अच्छी बात यह है कि सूखे रगड़ वस्तुतः किसी भी सब्जी का उपयोग करते हैं ... बीन्स, बीट, ब्रोकोली, आलू, और बहुत कुछ। यह वास्तव में पूरी तरह से आपके निर्णय के साथ -साथ आपकी पाक कल्पना है कि कौन सा सूखा रगड़ का उपयोग करने के लिए और कौन सी सब्जियां। कुछ आम और लोकप्रिय संयोजन नींबू-मिर्च और हरी बीन्स और पोल्ट्री या स्टेक रब और आलू हैं।

इस प्रणाली को आज़माएं और हम गारंटी देते हैं कि आप अपनी सब्जियों को फिर से ठीक उसी तरह नहीं देखेंगे!