مہینہ: ستمبر 2022

اگر آپ میڈیکل انڈسٹری سے متوجہ ہیں اور مارکیٹ میں کثرت سے نئی مصنوعات کا پتہ لگاتے ہیں جو صحت مند طرز زندگی دینے میں مدد کرتے ہیں ، تو پھر آپ کو فلیکس بیج کے بارے میں پتہ نہیں چل سکتا ہے۔ وہ اناج جو آپ کے جسم میں تندرستی کو مارکیٹ کرنے کے لئے صدیوں سے کارآمد رہا ہے ، پچھلے سالوں میں اس کی بحالی ہوئی ہے اور اس کے صحت سے متعلق متعدد فوائد کے لئے ایک بار پھر پہچانا جاتا ہے۔ یہ کوئی راز نہیں ہے کہ اس کی بیماری سے بچاؤ کی خصوصیات کی دوبارہ دریافت کے ساتھ سن کا بیج اس قدر قابل احترام کیوں ہوتا جارہا ہے۔ ان فوائد میں کینسر اور قلبی بیماری سے لڑنے کی صلاحیت ، فٹنس اور خوبصورتی کو فروغ دینا ، ہائی بلڈ پریشر اور گٹھیا کو کم کرنا ، آپ کے جسم میں وٹامن ڈی کی سطح میں اضافہ ، اور جسم میں میگنیشیم ، فاسفیٹ اور کیلشیم کو برقرار رکھنا شامل ہیں۔ تاہم ، یہ کہا نہیں جاتا ہے کہ وہ پوری طرح کھائے جاتے ہیں کیونکہ وہ آپ کے جسم سے گزر سکتے ہیں۔ غذائی اجزاء سے بھرپور بیجوں سے مکمل طور پر فائدہ اٹھانے کے ل first پہلے مکمل عمل انہضام اور جذب کی اجازت دیتا ہے۔استعمال کرنے کے لئے کیا چکیگزرے دنوں میں ، اگر کوئی شخص گراؤنڈ فلیکس بیج چاہتا ہے تو ، انہیں صحت کی گروسری کا دورہ کرنا پڑتا اور انہیں بھی پیسنا پڑتا۔ بدقسمتی سے ، یہ بہت تکلیف دہ ہے اور بعض اوقات نیچے کا بیج کافی وقت سے خراب ہوجاتا ہے جب کوئی شخص گھر پہنچنے میں کامیاب ہوتا ہے۔ خوش قسمتی سے ، پورٹیبل فلیکس بیج گرائنڈرز کے ساتھ ، لوگ گھر میں بیج پیس سکتے ہیں اور فوری طور پر اس کے فوائد میں خوش رہ سکتے ہیں۔ سب سے عام گرائنڈرز گھریلو فوڈ پروسیسر اور چھوٹے پورٹیبل پھلیاں گرائنڈر ہوں گے۔ فوڈ پروسیسر کے استعمال کی ضمانت دینے کے لئے فلیکس بیج کے روزانہ حصے اتنے بڑے نہیں ہوتے ہیں۔ ایک چھوٹی سی پورٹیبل بینس چکی مثالی ہے۔ صفائی اور اسٹوریج دونوں چھوٹی مقدار میں پیسنے کے لئے آسان ہیں۔پیسنا اکثر ہوسکتا ہے ، ذیل میں کچھ نکات ہیں۔آپ جو کھاتے ہیں اس میں فلیکس بیج کے استعمال کا کم سے کم لطف اٹھانے والا حص sect ہ ہوسکتا ہے۔ اس بات کا یقین کر لیں کہ جب کسی چکی میں سرمایہ کاری کرتے ہو کہ یہ آسان ہے۔ ایسے ماڈل جن میں ایک ہڈی ہے جو ہوا چلاتی ہے اس کو حاصل کرنا اور ایک طرف رکھنا آسان بنا دیتا ہے۔ ایک ہاتھ کا آپریشن ہر دن کیک کا ایک ٹکڑا استعمال اور استعمال کرتا ہے۔ یاد رکھیں ، ایک موثر غذا بالکل اس عادت میں تیار کی جاتی ہے اگر یہ آپ کی ہر دن کی سرگرمیوں میں تعمیر ہوسکتی ہے۔ ایک عمدہ چکی ایسا کر سکتی ہے۔...