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无骨的鸡胸肉是您最好的快速烹饪家禽的最佳选择。 与购买整只鸟相比，它们可能只是有点贵（尤其是如果您购买了更昂贵的剪裁，例如将乳房碎片修剪成条或块状），但是，节省时间确实值得。 没有骨头和皮肤，只需花几秒钟的时间将乳房修剪成更快的煮熟条和立方体。将整个鸡肉切成碎片的碎片将在烤箱中大约30分钟内烹饪，但是当您有更多时间时，完整的烤鸡确实是一个令人惊讶的简单选择，因为您无需将其切割或过度处理。 可以在外部撒好几个调味料，以高度的高温烹饪，并在一个小时内准备好潮湿可口的烤鸟。 您最终可能会剩下一些三明治或鸡肉沙拉。 在锅中用鸡肉烤蔬菜看起来很明显，但实际上它将减慢您的烹饪时间，并用油脂将蔬菜饱和。 除非您有更多的时间，并且可以观看卡路里，否则将烤土豆放在上烤箱架上，鸡肉煮熟，然后煮一些西兰花或胡萝卜和炉子。烤肉鸡是在几个国家连锁店之一或超市的熟食店中的一部分，当然是烹饪在家里的好东西。 烤肉店过程的强烈热量和缓慢的烹饪使鸡肉外部呈褐色，而且里面通常非常潮湿。 购买一个大的东西并刻有雕刻，好像您只是从烤箱里拉出的普通烤鸡，或者让自己少烤鸡肉，然后将肉剥去以沙拉，三明治和砂锅菜。...

当您不是蔬菜的忠实拥护者时，当您看着自己盘子上的许多绿豆时，实际上很难真正享受它们。 有一个解决方案，它也通过干擦出来！干擦当然是香料的混合物，通常用于在烹饪前包含肉类的味道。 但是，只需一点想象力，您就可以将蔬菜的同样风味包括在平淡而普通的蔬菜中，变成豪华而美味。该过程很容易。 将您选择的蔬菜放入烤盘中，然后轻轻淋上一个选择的油...

首先，检查家庭日历。 获取杂货销售广告，一张纸，笔以及您喜欢的食谱或食谱。 是的，倒自己一杯冰茶或煮一杯最喜欢的热茶。接下来，将纸折叠成八分之八，然后将两面折叠，然后将其折叠成两个，底部，底部，然后是上下底部。 现在标记了八个方块：肉，乳制品，农产品，罐头，面包店，冷冻，钉书钉和非食品。 在纸的远处； 将正方形标记为一周的时代。然后，检查储藏室，冰箱和冰箱中的供应。 在开始计划之前； 检查杂货店销售广告，以查看特价商品。现在，您在食品购物日到底有什么晚餐？ 这是您决定的至关重要的。 要么要么使用您在家中熟食的饮料做晚餐要么要好得多，要么由于今晚而计划一顿简单的饭菜，这取决于您的日程安排。 记下每天的菜单，然后列出您准备的配菜，面包，甜点或沙拉。 考虑一下您以前在饭菜上准备好饭菜的东西，并在纸张纸的另一侧添加所需的东西。 继续一周中的另一天。在计划时，请考虑忙碌的日子“计划剩菜”或慢锅餐。 从教堂回来后，慢锅餐也可能是周日午餐的理想选择。 在家里做饭可以为您节省大笔钱，因为带所有人出去吃饭！ 在您有更多时间的时代，做一顿补充餐（可能会被冷冻）。 记住早餐和午餐的计划！ 制定菜单计划后，添加其他非食品商品，您将在本周购买。和您的清单一起购物！购物后，请考虑将杂货放下时可以执行的操作。 在本周晚些时候煮一些鸡蛋作为即时鸡蛋沙拉。 这也是本周将两批果冻和零食的果冻和零食的好时机。 与其冷冻您购买的大型烤肉，不如继续在慢速锅中开始在较低的地方烹饪。 即使烤制永远不会吃今晚的晚餐，也可以保留煮熟的烤肉几天，明天晚餐或本周某个时候的三明治享用午餐。 您甚至可以冻结煮熟的烤肉。 只需使用冰柜拉链 - 密封袋，然后放入一点汤。 大约两杯煮熟的肉等于一磅。 一旦您回家迟到或有补充繁忙的一天，这在一个夜晚就很棒了。 只需解冻并加热加热，加入米饭或土豆泥和沙拉等配菜，以便吃得很快。您已经花了足够的时间来制定菜单计划，然后去购物以获取需要准备菜单的东西，现在将其发布在冰箱上，以提醒您本周的计划。 每天早上10点之前，确定晚餐的内容……是否必须根据时间表的更改进行调整。...

您是否一直在寻找烹饪说明中的肋骨烤烤，但仍然找不到可以为您提供应有的多汁和嫩的肋骨烤制的食谱吗？ 原因可能是食谱只为您提供烹饪的基本要素，而不是实际的烹饪说明。让我们从准备好肋骨之前很早就开始的肋骨烤烹饪说明开始。 首先，您需要决定为每位将参加晚宴聚会的客人提供足够的部分。 您可能需要搜索肋骨眼，而不是肋骨，一些当地杂货店标签Prime Rib作为肋骨眼。 您可以询问屠夫是否会从您选择的烤肉中消除大部分脂肪。 这将节省您准备烤肉的时间。 如果您无法让肉以去除多余的脂肪，那么一旦将其弄清楚，就必须修剪它。 您应该只在烤肉上留下少量脂肪，以增加风味。烹饪方向的下一步是创建调味料或糊状。 您可以使用诸如粗盐，胡椒粉，大蒜粉，洋葱粉甚至蜂蜜等成分。 将烤面包在顶部和侧面约1/2英寸深的顶部。 在整个烤肉上擦拭调味料或糊状物，例如底部和侧面，在肉类暴露的任何地方。 放入烤盘或盖子烤盘中。 盖上盖子并冷藏过夜。大多数烹饪说明包括使用肉类温度计，这是确保您的肋骨煮熟至完美而不是煮熟的最佳方法。 稀有牛肉的内部温度应为130华氏度，对于稀有140度的华氏度，中等温度，适度在150华氏度左右，在160至170华氏度之间做得很好。对于无骨的肋骨烤，基本的烹饪时间是介质是3至4磅的肋骨烤烤，应在350华氏度煮熟23至30分钟，每磅30分钟，对于4至6磅的肋骨烤肉 它在350华氏度的350摄氏度中，每磅18至20分钟，为8至10磅的肋骨烘烤，您应该以350华氏度煮熟，每磅13至15分钟。 请记住，这只是一个估计值，所有烤箱都不烹饪。 您仍然需要使用肉类温度计来确保所需的巧妙性。最后的烹饪说明，也许最重要的是，烘烤在雕刻之前静置约15分钟。 烤肉仍将煮熟，内部温度将再提高10个水平，但是这个上班时间对于维持果汁和风味很重要。...